Tips tegen voedselverspilling

Wist je dat er in Nederland per jaar 2,5 miljard euro aan voedsel weggegooid wordt? In Nederland komt dat neer op 5 miljoen kilo verspild voedsel per dag. Betreurenswaardig toch?  De top 3 verspilde producten zijn: Rijst (34%) Brood (30%) Pasta (23%) Bewustwording over voedselverspilling Je bent het vast met me eens als ik zeg … [Read more…]

Fruitmand om beterschap te wensen

Hét ideale stappenplan voor de perfecte fruitmand! Is er iemand ziek in de familie en zoek je een  fruitmand om beterschap te wensen. Kijk dan via de zoekmachines naar de verschillende dingen die je allemaal kunt doen om iemand beterschap te wensen. Je kunt dus namelijk altijd een  fruitmand om beterschap te wensen halen, zodat … [Read more…]

Creatine

Creatine zit in je lichaam en bepaalt de duur van een spier dat maximaal belast kan worden. Door het gebruik van creatine krijgen je spieren meer adenosine trifosfaat, wat betekent dat je spieren meer energie krijgen. De verzuring van spieren worden uitgesteld en je kan langer en zwaarder trainen. Creatine bouwt dan ook spierkracht op … [Read more…]